Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее; Весь, 2021
от 411 р. до 1563 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-3719-5
EAN: 9785957337195
- Книги: Йога
- ID:7184613
Где купить (9)
Цена от 411 р. до 1563 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Больше, чем коврик для йоги» — это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.
Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно — она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность.
В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть «чистым листом» и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию.
Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру — эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Весь |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 204 |
Серия | Внесерийные издания |
Автор(ы) | Маршильдон Мишель Берман |
ISBN | 978-5-9573-3719-5 |
К-во страниц книги | 304 |
Язык (основной) | русский |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Формат | 145x215мм |
Вес | 0.46кг |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Издательство | Весь |
автор | Маршильдон Берман Мишель |
год выпуска | 2021 |
количество страниц книги | 304 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
возрастное ограничение | 16 лет |
Отзывы (3)
- Марина Разумная — 4 Августа 2021
Хорошая книга,не каждый поймёт.Немного глубины не хватило.Эмоционально поднимает,если проникнуться…Спасибо автору.Было интересно.
- Марина Арсеева — 23 Апреля 2021
Да, книга заставляет задуматься и переосмыслить многие, вроде очевидные для себя вещи. Тем, кто задумываются о смысле жизни, о занятиях йогой – книгу очень рекомендую, возможно она определит ваш дальнейший выбор по жизни и сможет ответить на многие невысказанные вопросы. Написана искренне и душевно, с верой и надеждой на будущее. Побольше бы таких книг в наше сложное время.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 328 р. - 493 р.
Книги: Популярная психология
Категория 328 р. - 493 р.