Самооценка или самоуценка:работа над ошибками; Феникс, 2020

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-32852-1
EAN: 9785222328521
Книги: Другие издания
ID:5504553

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (5)

Где купить

Последняя известная цена от 459 р. до 800 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	523 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.06.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	459 р.	22.04.2025
Лабиринт	468 р.	27.10.2023
OZON	800 р.	24.06.2024

Описание

Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник конкретных упражнений, которые за 90 дней избавят вас от комплексов, разрушительных установок и телесных блоков. Эта книга-практикум изменит вашу жизнь к лучшему.

Самооценка или самоуценка:работа над ошибками - фото №1

Самооценка или самоуценка:работа над ошибками - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Межелайтис Татьяна
Серия	Психологический практикум
Раздел	Психология
Издатель	Феникс
ISBN	978-5-222-32852-1
Год издания	2020
Количество страниц	123
Формат	171x242мм
Вес	0.29кг
Переплет	Твёрдый переплёт
Кол-во страниц	123

Отзывы (5)

Яна — 9 Ноября 2021

5/5

Книга хорошая. Конечно, обо всем в одной книге не напишешь, но представленная тут программа-минимум вполне себя оправдывает.
В книге много конкретики. Приведены случаи из жизни автора. Никакой "воды" нет. Если кто-то не считает нужным заняться медитацией, дак никто и не заставляет.. Этот шаг можно пропустить или просто уяснить для себя, что всем нам нужно некоторое время, для полного отдыха... Упражнение "тряски" можно заменить регулярным фитнесом. Это и так понятно, что отдых и физические нагрузки -- неотъемлемая часть хорошего настроения, а значит и адекватной самооценки
Чернова Наташа — 2 Мая 2020

1/5

Книга показалась пустой, информация общая, никакой конкретики. Одна вода. Купила из-за названия, актуальности темы и отзывов. На деле: некоторые задания полная чушь (медитация). Считаю, что человек, который не знаком с техникой медитирования, вообще не сможет выполнить таких заданий, или же ему придется дополнительно изучать и эту тему. Для меня книга оказалась бесполезной.