- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies; John Wiley & Sons Limited
351 р.
- Издатель: John Wiley & Sons Limited
- ISBN: 9781118376829
- Книги: Эзотерика
- ID:5969994
Где купить (1)
Цена от 351 р. до 351 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out—you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and begin your workout with the help of this fun guide. Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies gives you an easy-to-follow introduction on the essential beginning elements of yoga. It's packed with tips and advice for staying balanced while maintaining proper posture (when sitting or standing) and step-by-step instructions for basic yoga sequences. An overview on the basic philosophy and benefits of Yoga Essential keys to posture, sitting, and standing The mechanics and practice of breathing during Yoga practice A recommended routine for beginners Online component takes you beyond the book with bonus content and features Get ready to start reaping the many benefits of this ancient practice with Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Georg Feuerstein |
Издатель | John Wiley & Sons Limited |
ISBN | 978-1-118-37682-9 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "John Wiley & Sons Limited"
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика
Категория 280 р. - 421 р.