- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции; Издательство АСТ, 2020
Где купить (1)
Цена от 279 р. до 279 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Елена Санжаровская |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Сидим дома. Читаем книги |
ISBN | 978-5-17-126865-7 |
Отзывы (11)
- Оксана — 6 Октября 2022
Отличная мотивация!!! Прекрасный Автор!!! Все очень просто и понятно!!! Главное сила воли, самодисциплина и будет результат. Спасибо Елене!!!
- Екатерина Шаповалова — 25 Мая 2020
Книга честно по другому Елена Николаевна не умеет. Спасибо большое, за информацию ❤❤❤топ трех книг у каждого должны быть. Именно книги Санжаровской
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Издательство АСТ"
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 223 р. - 334 р.