Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение; АСТ, 2022

от 449 р. до 938 р.

Где купить

Где купить (5)

Цена от 449 р. до 938 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
749 р.
884 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.09.2025
449 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%

06.09.2025
749 р.
884 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.09.2025
938 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

06.09.2025
749 р.
884 р. -15% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.09.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
579 р.
11.03.2024
Мегамаркет
721 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
581 р.
24.06.2024
МАЙШОП
587 р.
08.03.2024

Описание

Страдаете от грусти, тоски и уныния?

Чувствуете усталость и слабость?

Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?

Не можете не думать о прошлом?

Считаете себя никчемным неудачником?

Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?

Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №1

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №2

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №3

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №4

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №5

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №6

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №7

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №8

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - фото №9

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательАСТ
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц352
СерияУмный тренинг, меняющий жизнь
Тип обложкитвердая
ИздательствоАстрель
Количество страниц352
Жанрпсихология личности; управление стрессом
Формат143x220мм
АвторФедоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Возрастное ограничение16+
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Вес0.38кг
ISBN978-5-17-123152-1
Размеры60x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
РазделПсихология личности
Бумагагазетная


Отзывы (15)


  • 5/5

    Брала эту книгу в библиотеке, не ожидала, что книга на такую серьезную тему будет так легко читаться. Авторы подробно и доступным языком рассказывают о видах депрессии и дают пошаговые рекомендации как избавиться от этого недуга с помощью когнитивно поведенческой терапии. Данная книга произвела на меня сильное впечатление и я купила в Читай-городе ещё одну книгу этих авторов.

  • 5/5

    Полезная книга. Всё описано достаточно простым языком, для самопомощи – то, что надо. Огромная благодарность авторам за их труд!

Все отзывы (15)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "ООО "Издательство Астрель""

Категория 359 р. - 538 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 359 р. - 538 р.

закладки (0) сравнение (0)

24 ms