Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение; ООО "Издательство Астрель", 2020
от 335 р. до 593 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-123152-1
EAN: 9785171231521
- Книги: Психология личности
- ID:6270696
Где купить (8)
Цена от 335 р. до 593 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 581 р. | 08.04.2024 |
Описание
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 352 |
Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Астрель |
Количество страниц | 352 |
Жанр | психология личности; управление стрессом |
Формат | 145х215 |
Автор | Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич |
Возрастное ограничение | 16+ |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.42 |
ISBN | 978-5-17-123152-1 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (12)
- Любовь Шихова — 27 Марта 2023
Полезная книга. Всё описано достаточно простым языком, для самопомощи – то, что надо. Огромная благодарность авторам за их труд!
- Daryalyamina — 17 Апреля 2022
великолепная книга! благодарю авторов за столь полезные советы и инсайты, которыми наполнено это издание! книга действительно помогает улучшить своё состояние,а следовательно и качество жизни, если следовать тем рекомендациям, которые дают авторы!
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 268 р. - 402 р.