Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Бомбора
Где купить (1)
Цена от 1743 р. до 1743 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку "зарядку" внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.
Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также характеристики.
Видео Обзоры (1)
Андрей Беловешкин – Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму. [Аудиокнига]
Характеристики
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Беловешкин Андрей Геннадьевич |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2021 |
Серия | Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
ISBN | 978-5-04-116444-7 |
Отзывы (5)
- Гончарова Екатерина — 30 Августа 2022
Пришла без защитной плёнки, страницы желтоватые, ну очень нудно пишет доктор, прямо растягивая текст, масло масляное, прописные истины. Пытаясь охватить необъятное- слишком большой массив структурировать- получилось по сути перечисление того, что нужно для поддержания здоровья, просто пункты плана, частенько такой "пункт" не бывает раскрыт вовсе, автор пишет вообще о другом в абзаце просвещённом заявленной теме.. ну так себе, почитать можно
- helen2360 — 18 Декабря 2020
Книга ни о чем. Приводятся общеизвестные факты о питании, роли сна, депрессии, одиночестве, и т.д. Компиляция прописных истин в одной книге. Еще и на желтой газетной бумаге. Жалко, что стала очередной жертвой маркетингп, и выкинула 850 рублей в помойку
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность Бомбора
Категория 1394 р. - 2091 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 1394 р. - 2091 р.