Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность; Бомбора, 2021
от 363 р. до 819 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-117523-8
EAN: 9785041175238
- Книги: Популярная психология
- ID:7403058
Где купить (6)
Цена от 363 р. до 819 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 844 р. | 03.03.2024 |
Буквоед | 844 р. | 03.03.2024 |
Подписные издания | 789 р. | 12.08.2022 |
Читай-город | 844 р. | 02.03.2024 |
Описание
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники - вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
- почему наказание намного эффективнее награды,
- как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
- как научиться извлекать пользу из плохих событий,
- как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Баумайстер Рой , Джон Тирни |
Переплет | Твердый (7Б) |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 448 |
Серия | Большие идеи в саморазвитии |
Страниц | 448 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-117523-8 |
Размеры | 14,80 см × 20,80 см × 2,00 см |
Формат | 60x84/16 |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 448 |
Вес | 0.49 |
Автор | Тирни Джон; Баумайстер Рой |
Тип издания | подарочное |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Отзывы (17)
- Константин Сараев — 10 Января 2023
AEON NOEA,
примеры отторжения ради избегания негатива: "Боевая экология" Гафуров и Митина, "Жизнь на нашей планете" Аттенборо, "Климатическая психология" Нилен.
Что стоит прочесть далее.
Про софистику – подобрать исследования для аргументации любого мнения сейчас легко (под 90% плохо спланированы, проплачены и т.д.). О таком писал ещё Шопенгауэр в 19 веке ("Эристика"), чуть позже — Энгельс ("Анти-Дюринг"), а в 1958г Олдос Хаксли ("Возвращение в дивный новый мир"). Призывали правителей нанимать мистиков ещё в Артхашастре ("Книга государя" Гончаров и Светлов).
Краткая книга о реальном успехе – "Яма" Сет Годин. Дополнят её "Это просто ступор какой-то" Цукияма, "Фитнес глазами врача" Борщенко, "Я – женщина" Белоконь (и мужчинам полезно знать) и "Белая книга" Виктор Васильев (о и для мотивации).
Для искателей истины будут полезны:
"Защита от тёмных искусств" Панчин и "Объясняя религию" Буайе
"Логика чудес" Мерё (комментарий к "Чёрный лебедь" Талеб,"Формула" Барабаши и "Гении и аутсайдеры" Гладуэлл), дополнит её "Несовершенная случайность" Млодинов.
Психология:
"Мозг. Инструкция по применению" Рок (коуч разбирает типичный день), "Мозг Ваша личная история" Иглмен (интересные факты, есть сериал), брошюры "Как использовать возможности мозга" (2022) и "Гормоны и химия мозга" (2021) из серии "Знания, которые не займут много места"
"Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов (вместо гимнастики из книги лучше Борщенко в конце), или просто о сложной работе с бессознательным посредством слов – "Белая книга" Виктор Васильев
Где-то между ними "Хорошие родители дают детям корни и крылья" и сейчас снятая с продажи "Воспитание с умом" авторов Брайсон и Сигел, а также советы видного невролога "Это просто ступор какой-то" Цукияма и более стоические "Думай как римский император" Робертсон (психотерапевт про ряд практик заимствованных КПТ, РПТ и прочими), "Радость жизни" Уильям Ирвин (часть о вреде терапии горя особо интересна) и "17 практик стоицизма" Строганов (для начала не годится).
О жизни:
"21 урок для XXI века" Харари
"Эволюция всего" Мэтт Ридли (есть нечто общее с "Сумма технологии" Лем)
"Парадоксы эволюции" Макарушин (иммунолог о параллелях с иными сферами жизни)
"Научное мировоззрение изменит Вашу жизнь" Плисов (от большого взрыва до мозга, похожа на "Хлопок одной ладонью", научпоп фанфик-приквел к "Sapiens" Харари)
"Биология и буддизм" Бульба (про "эгоистичный ген"). К сожалению, с веганством всё сложно – проблемы антинутриентов (бывают и полезны, при гемохроматозе, например, а тот же кальций можно получать в усвояемой неорганической форме), дефицитных аминокислот, производства заменителей – с одной стороны, и органоиды вместо модельных животных, микориза вместо кожи, аллергия на лактозу, альфагал и прочее – с другой... см. "гарвардская тарелка", "Веганы против мясоедов" Гичев.
ЗОЖ:
"Ключ к долголетию" Новоселов. Про дыхание см. "метод Бутейко" (спокойное, ровное, минимальное, с задержками на выдохе без усилий), хорошо про гормезис – бесплатная глава из "Загадка нестареющей медузы" Брендборг (многое в ней спорно – см. "Ключ...")
"Я – женщина" Белоконь
"Другое тело" Пономаренко (психотерапевт) и Лавриненко (спортивный врач)
"Аллергия" Май или Роомет
"Изометрическая гимнастика" и "Фитнес глазами врача" Борщенко (spinanorma). - Полянская Арина — 22 Февраля 2022
Не планировала покупать эту книгу .
Увидела в рекомендациях. Зашла прочитала отзывы . Рейтинг оказался выше ,, сам от той книги которую планировала купить изначально . Купила все же эту . Прочитала . Для себя ни чего нового не выделила . Скучная . Может кому то и понравиться . Мне абсолютно нет .
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 290 р. - 435 р.
Книги: Популярная психология
Категория 290 р. - 435 р.