Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим; Диалектика-Вильямс, 2021
от 1999 р. до 4123 р.
- Издатель: Диалектика-Вильямс
- ISBN: 978-5-907365-06-3
- Книги: Управление стрессом
- ID:7733581
Где купить (2)
Цена от 1999 р. до 4123 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических проблем на основе буддистских традиций. Книга заинтересует читателей новым взглядом на взаимосвязь психологических проблем и эволюции. Она анализирует колоссальное влияние окружающего мира на мысли человека. Осознанность и сострадание — это два инструмента, которые помогут человеку справиться с проблемами, полученными от природы.
Готовы изменить свое сознание и эмоции? Хотите открыть большую веру в себя, иметь крепкое здоровье и обрести истинное счастье?
Осознанность — это сильнейший навык, который может в этом помочь. Но для изменения работы мозга одной осознанности недостаточно. Нужны повышенное внимение и полная ясность разума. Сострадание является очень действенной мотивационной силой. Его взаимодействие с практиками осознанности поможет на долгое время осуществить реальные изменения в жизни.
В этой книге представлено уникальное сочетание эволюционной психологии и буддисткой философии. Они помогут покончить с самокритичностью, излечат эмоциональную боль, дадут почувствовать себя благородным и достойным любви. Вы узнаете, как традиционные практики осознанности и сострадания работают вместе. Это поможет преодолеть ежедневный стресс и негативные эмоции.
Книга даст возможность прожить каждый день с осознанием, любопытством и состраданием.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Гилберт Пол, Чоден |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2021 |
Издатель | Диалектика-Вильямс |
Кол-во страниц | 400 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Ravello |
ISBN | 978-5-907365-06-3 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс"
Категория 1599 р. - 2398 р.
Книги: Популярная психология
Категория 1599 р. - 2398 р.