Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей; Бомбора, 2021

от 143 р. до 971 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-122127-0
  • EAN: 9785041221270

  • Книги: Книги о музыке
  • ID:7842713
Где купить

Где купить (6)

Цена от 143 р. до 971 р. в 6 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
190 р.
260 р. -27% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
591 р.
908 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
971 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
143 р.
190 р. -25% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
233 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

16.06.2024
340 р.
915 р. -63%

16.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
183 р.
06.06.2024
Подписные издания
657 р.
25.08.2022
Буквоед
183 р.
17.04.2024
Читай-город
183 р.
06.06.2024

Описание

Навязчивые мысли - это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня" настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: "Да!" В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал. Цитаты: "Вот что делает чрезмерное накручивание. Оно находит негативный саундтрек и воспроизводит его снова и снова". "Сломанные саундтреки - одно из самых убедительных проявлений страха". "Я не знаю, какая у вас мечта; возможно, она кардинально отличается от моей. Но я знаю одно: чрезмерное накручивание мешает ей стать реальностью". "Когда вы сами выбираете саундтреки, которые будете слушать чаще и больше, нет предела тому, что вы сможете сделать". "Признание своих способностей - отличный способ начать учиться тому, что вам нужно сделать". Отзывы: "Если вы готовы изменить повествование вашей жизни, Джон Эйкафф готов в этом помочь. Простая, мощная и щедрая книга, которую вы будете вспоминать каждый день до конца своей жизни". - Сет Годин, автор книги "Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!" Джон Эйкафф обнаружил скрытое препятствие на пути к успеху и разработал план его устранения. Так что не думайте над решением слишком долго. Просто возьмите эту практичную, забавную книгу и приготовьтесь делать заметки". - Дэниел Пинк, автор книг-бестселлеров New York Times "Драйв. Что на самом деле нас мотивирует", "Человеку свойственно продавать" и "Таймхакинг" "Я не могу сосчитать, сколько раз я говорил лидерам: "Вы слишком много думаете над этим решением". Это естественный враг фокусирования на проблеме, и я так рад, что Джон Эйкафф вступил в борьбу со свежим взглядом на эту критическую тему". - Майкл Хайятт, автор бестселлеров New York Times Об авторе: Джон Эйкафф - автор семи бестселлеров New York Times, в том числе таких книг, как "Начни. Врежь страху по лицу. Перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим", "Перезаряди карьеру. Встряхни связи, навыки, достоинства и, наконец, стань тем, кем хотел" и "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца". Он входит в Топ-100 ведущих спикеров журнала Inc. и выступает по всему миру для таких компаний, как Microsoft, Nissan, Walmart, FedEx и Comedy Central.

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №1

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №2

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №3

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №4

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №5

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №6

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №7

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №8

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №9

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №10

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №11

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №12

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №13

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №14

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №15

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №16

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №17

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №18

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №19

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательБомбора
СерияБестселлеры саморазвития
Год издания2021
Страниц256
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-122127-0
Размеры70x90/16
Формат70x90/16
ТематикаДругие издания
Тираж3000
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
ПереплетТвердый переплёт
Вес0.39
АвторЭйкафф Джон
Жанрразвитие осознанности; самооценка
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип изданияподарочное
Тип обложкитвердая
Количество книг1
ИздательствоБомбора
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (7)


  • 5/5

    Когда на нас наваливается слишком много дел, а продуктивность на нуле, в нас происходит конфликт между тем, что нам «надо», и что мы «можем». Это сложная кризисная ситуация превращается в накручивание самих себя. Словно порочный круг, под конец дня человека может захлестнуть волна самобичевания, что слишком мало ты сделал, когда дедлайны горят, а дела так и не сделаны.
    Такая ситуация наверняка была у всех, только вот не все умеют вовремя из нее выйти и собраться морально. Назойливые мысли о насущном действительно отравляют жизнь, но Джон Эйкафф предлагает нам интересный и действенный способ справиться с этим и использовать свое мышление себе во благо, а не во вред. Он поведает в этой книге доступным и не лишенным юмора языком как успокоить «шум» мыслей в своей голове и сосредоточиться на главном для вас Интересная и действительно нужная книга о том, как не тратить свою жизнь и силы впустую.

  • 5/5

    Саундтреки - яркая метафора автора для внутренних диалогов и монологов. Книга предлагает вместо неработающей рекомендации "не думать о плохом", практиковать постепенную замену разрушительных мыслей на созидательные, поддерживающие и т.п. До замены я пока не добрался, но иногда отлавливаю неконструктивные "пластинки" и переключаюсь на другую тему, безопасную. Читается книга легко.

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 114 р. - 171 р.

Книги: Популярная психология

Категория 114 р. - 171 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms