- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой; Эксмо, 2021
Где купить (1)
Цена от 311 р. до 311 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Оксана Бадьина |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
ISBN | 978-5-04-157864-0 |
Отзывы (2)
- Микаэлла — 10 Июня 2022
мне книга понравилась, много простых и хороших советов. Рецепты тоже понравились, готовить по ним легко, еда получается вкусная и полезная.
- Мария Болтик — 15 Октября 2021
Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую эту книгу всем худеющих.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 248 р. - 373 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 248 р. - 373 р.