Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет); Издательский дом "Питер", 2022
от 231 р. до 517 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2965-2
EAN: 9785446129652
- Книги: Популярная психология
- ID:8310467
Где купить (6)
Цена от 231 р. до 517 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 354 р. | 08.02.2024 |
Буквоед | 517 р. | 26.03.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 356 р. | 07.09.2023 |
МАЙШОП | 318 р. | 08.02.2024 |
Описание
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кристин Нефф, Кристофер Гермер |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 320 |
Серия | #экопокет |
Страниц | 320 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-4461-2965-2 |
Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 2,10 см |
Формат | 76x100/32 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Вес | 193 |
Жанр | управление стрессом |
Автор | Кристин Нефф, Кристофер Гермер |
Тип обложки | мягкая |
Тип издания | карманное |
Издательство | Питер |
Количество книг | 1 |
Отзывы (4)
- Наталья Родина — 20 Августа 2023
Прекрасная книга о возможности проявить сочувствие и сострадание к самому себе!!! Читать можно по несколько раз. Лёгкая и душевная книга.
- Валерия Глёх — 22 Июня 2022
Полезная информация, но нужно понимать, что это практическое руководство, т.е. там много упражнений и медитаций которые нужно выполнять для развития навыка.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 184 р. - 277 р.
Флипноз. Искусство мгновенного убеждения
от 209 р.
Какая такая любовь, у нас же дети!
от 239 р.
Узнай лжеца по выражению лица
от 242 р.
Книги: Популярная психология
Категория 184 р. - 277 р.
Уроки судьбы в вопросах и ответах
от 188 р.
Не ешьте зефир… По крайней мере, пока
от 193 р.
101 секрет Крутой Мамочки
от 199 р.
Как найти и удержать молодого любовника
от 247 р.
Вторжение между ног. Правила съема
от 248 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
от 229 р.
Самая очаровательная и привлекательная
от 221 р.
Золотая жила
от 239 р.
Легкий способ жить без похмелья
от 186 р.
Легкий способ жить без тревог и волнений
от 186 р.