Безусловная любовь к себе (Али Шаинна); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 537 р. до 1098 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-115-5
- Книги: Психология
- ID:8846347
Где купить (7)
Цена от 537 р. до 1098 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 714 р. | 15.04.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 536 р. | 07.09.2023 |
Подписные издания | 795 р. | 31.03.2023 |
Описание
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии.
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
Фишки книги
Изложение базовых психологических концепций простым языком
Несложные и эффективные упражнения
Множество заданий для саморефлексии
Для кого книга
Для тех, кто впервые задумался об отношении к самому себе.
Для тех, кто хочет разобраться в себе.
Для тех, кто страдает от недостатка любви к себе.
От автора
Прежде чем начать путь любви к себе, подумайте, как и почему вы на нем оказались. Причины у всех будут различными. Углубляясь в рассуждения, вы поймете, что ценность любви к себе тоже неоднозначна на разных этапах жизни. Подсказки и упражнения в книге помогут вам обдумать и понять, с какой целью вы вступаете на путь, наполненный любовью к себе.
Размышляя, принимайте любые мысли, оставайтесь открытыми и искренними и не осуждайте себя за идеи, чувства и эмоции, какими бы они ни оказались. Будьте терпеливы: вы непременно придете к новому ви?дению, которое со временем станет более четким.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Али Шаинна |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Современная психология. Практики |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 370 |
Количество страниц | 224 |
Количество книг | 1 |
Вес, в граммах | 370 |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Формат | 70x100/16 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Жанр | психология личности |
Автор | Али Шаинна |
Оформление обложки | с клапанами |
ISBN | 978-5-00195-115-5 |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 16,40 см × 23,50 см × 1,60 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2773 |
Отзывы (3)
- Олеся Глазкова — 13 Января 2023
Если только начали путь знакомства с собой, принятия себя и повышения самооценки, то данная рабочая тетрадь будет хорошим ориентиром как и в каком направлении двигаться.
Продвинутым пользователям, на мой взгляд, будет неинтересно.
Книгой назвать сложно, это именно рабочая тетрадь с упражнениями.
Покупала в рамках расширения кругозора, что можно посоветовать клиентам почитать по данной теме. Пару-тройку упражнений из неё возможно порекомендую.
Восторга не испытываю, если бы не прочитала ничего не потеряла бы, в какой-то степени даже жаль потраченного на неё времени.
Качество как всегда у МИФа отличное: красивая обложка, приятная на ощупь, гладкие белые листы, комфортный шрифт. - Ашири Нуре — 6 Июля 2022
Книга очень понравилась. Это издание попало мне в руки в нужный момент. Поможет вам справиться со своими эмоциями и принимать себя такими какие вы есть. В книге помимо теории также имеется практическая часть. С помощью практики результат не заставит себя ждать. В книге есть 30 дневный план развития любви к себе. Всё структурировано и очень интересно подаётся материал.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 429 р. - 644 р.
Книги: Популярная психология
Категория 429 р. - 644 р.