Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга; Весь, 2022

1359 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3902-1
  • EAN: 9785957339021

  • Книги: Другие издания
  • ID:9145353
Где купить

Где купить (1)

Цена от 1359 р. до 1359 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1359 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

29.06.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1354 р.
21.11.2024
book24
349 р.
22.05.2025
Читай-город
809 р.
22.09.2024
Яндекс.Маркет
1531 р.
27.06.2024
ЛитРес
247 р.
15.08.2024
МАЙШОП
822 р.
23.06.2024
OZON
1142 р.
24.06.2024
Мегамаркет
5196 р.
24.10.2024

Предложения банков


Компания Предложение
Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

РОСБАНК

Cashback: - от 2 до 10% — на 2 выбранные категории - 1% — на остальные покупки в зависимости от общей суммы с начала месяца

Описание

Потеря памяти - один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить ясность мышления в любом возрасте. В нем много практик и места для записи ваших мыслей, целей и планов, которые вы разработаете в процессе выполнения этих практик. Подобный самоанализ поможет укрепить свои сильные стороны в запоминании и заметить слабые. В каждой главе вы будете знакомиться с одним из принципов нейробиологии и с проверенной стратегией улучшения памяти. Автор расскажет, почему с возрастом память ухудшается, почему важно много двигаться и правильно питаться, как высыпаться и меньше нервничать. Вы закрепите эти знания с помощью упражнений, чтобы добиться устойчивых позитивных изменений. Ежедневная практика позволит получить максимальный эффект для вашего здоровья. Программа, описанная в этой книге, поможет стать более осведомленными в области нейробиологии и скорректировать свои привычки так, чтобы быстрее думать, острее чувствовать и радостнее жить.

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №1

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №2

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №3

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №4

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательВесь
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц240
ISBN978-5-9573-3902-1
Обложкамягкая обложка
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Количество страниц240
Формат70x100/16
Вес0.39
Количество книг1
Жанрразвитие мышления
ИздательствоВесь
Тип обложкимягкая
Оформление обложкиляссе; частичная лакировка
АвторОлл Шерри


Отзывы (1)


  • 5/5

    Эта книга попала ко мне совершенно случайно. Честно говоря,читать, а тем более покупать книгу не планировала. Просто она шла комплектом к нужной мне книге, и комплект обошёлся мне в два раза дешевле, одной книги. Так бы и валялась она не прочитанной, если бы не поход в поликлинику, а чем же ещё заниматься в очередях, как не книги читать? А ещё лучше те, на которые в повседневной жизни нет времени. А эта первой попалась на глаза...
    Даже не ожидала, что мне так понравится эта книга. К началу я отнеслась скептически: а зачем мне думать о какой-то там деменции, да ещё и отвечать на вопросы и записывать что-то там? К тому же, автор Американец- реалии то не наши! Но к середине книги мнение моё поменялось В книге очень доступно описана работа мозга, даны советы по тренировке памяти и улучшению качества жизни. Неожиданно, нашла много интересного и полезного для себя. Конечно, многое уже мне было известно, но как-то не соотносилось у меня с
    работой мозга. Рекомендую не быть как я, и всё же ответить на все вопросы и написать то, что просят в книге- это тоже часть тренинга!
    Хочется отдельно отметить, что методы и открытия, описанные в книге, имеют научное подтверждение, ссылки на них даны.
    Книга в мягкой обложке, блок проклеен. Бумага белоснежная, хороший, удобочитаемый шрифт. Есть ляссе.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "Весь"

Книги: Личная эффективность

Категория 1087 р. - 1630 р.

закладки (0) сравнение (0)

23 ms