Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями; ИГ "Весь", 2022

от 329 р. до 1796 р.

  • Издатель: ИГ "Весь"
  • ISBN: 978-5-9573-3953-3
  • EAN: 9785957339533

  • Книги: Популярная психология
  • ID:9616357
Где купить

Где купить (7)

Цена от 329 р. до 1796 р. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1547 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

17.06.2024
831 р.
1278 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

17.06.2024
1369 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

17.06.2024
329 р.
Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
329 р.
Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
1154 р.
1775 р. -35%

17.06.2024
1796 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
23.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Перед вами книга, которая призвана подарить читателю навыки для успешной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и сопутствующими ему деструктивными привычками. Если вам свойственны навязчивые состояния, вы склонны к постоянному самобичеванию, испытываете чувство стыда, вины и ненависти к себе, советы психотерапевта Кимберли Куинлан научат вас относиться к себе с добротой в любой ситуации. Вы перестанете винить себя за навязчивые мысли, перестанете считать, что заслуживаете худшего сценария, и встанете на путь исцеления.

Понятные и доступные упражнения в формате рабочей тетради помогут вам мысленно встретиться со своими страхами и посмотреть им в лицо, вооружившись спокойствием и прощением. Вы обретете внутреннюю свободу и начнете сами управлять собственной жизнью.

"Предлагаемая рабочая тетрадь изобилует результатами исследований и научно доказанными практиками по самосостраданию, которые обогатили не только мою жизнь, но и жизни моих клиентов с ОКР. Я не сомневаюсь, что эти практики помогут вам взять жизнь в свои руки и начать относиться к себе с любовью, состраданием и уважением, которых вы заслуживаете". Кимберли Куинлан

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями - фото №1

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями - фото №2

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями - фото №3

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями - фото №4

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательИГ "Весь"
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц304
ISBN978-5-9573-3953-3
Обложкамягкая обложка
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Количество страниц304
Формат70x100/16
Вес0.49
ИздательствоИГ Весь
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Тип обложкимягкая
Жанрпсихология личности


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИГ "Весь""

Книги: Популярная психология

Категория 263 р. - 394 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms