Сравнить цены на книгу: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок; Альпина Паблишер, 2023

436 р.

Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-00223-019-8
Книги: Психология
ID:13543471

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

Где купить (3)

Цена от 436 р. до 436 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 р. 530 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 р. 530 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 р. 530 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	399 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	510 р.	17.06.2024

Описание

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - фото №1

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - фото №2

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - фото №3

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Энди Паддикомб
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2023
Кол-во страниц	320
Серия	Альпина. Саморазвитие
Раздел	Психология
ISBN	978-5-00223-019-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	320
Формат	70х100/32
Вес	0.41
Переплет	Мягкий переплёт
Страниц	320
Переплёт	мягкий
Размеры	11,50 см × 16,50 см × 1,50 см
Тематика	Другие издания
Тираж	4000
Возрастные ограничения	16
Тип издания	карманное
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Жанр	саморазвитие
Издательство	Альпина нон-фикшн
Оформление обложки	глянцевая ламинация
Автор	Паддикомб Энди