- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: 28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки; АСТ, 2026
Где купить (2)
Цена от 269 р. до 269 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 269 р. | 19.03.2026 |
Описание
Ваша дистанция к марафонскому финишу начинается прямо с кухни, и эта книга ваш главный стратег!
28 дней и 56 рецептов докажут, что правильное питание — это не скучный расчёт, а ваше секретное оружие: от энергетической каши на старте до восстанавливающего ужина после кросса.
Никакой экзотики. Только простые ингредиенты и чёткий план «топливных закладок» на каждый день. Просто откройте на нужном разделе, приготовьте и зарядитесь силами.
Готовьте и побеждайте. Потому что ваше тело может многое. И теперь вы точно будете знать, чем его поддержать.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-177656-5 |
| Автор(ы) | Шукюров Руслан |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 64 |
| Серия | Простые рецепты. Сборник |
| Раздел | Кулинария. Разное |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 64 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 162x210мм |
| Вес | 0.50кг |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2026 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Кулинария - издательство "АСТ"
Категория 215 р. - 322 р.
Книги: Нехудожественная литература, Кулинария
Категория 215 р. - 322 р.