Сравнить цены на книгу: Общая физическая подготовка. Знать и уметь. ; Феникс, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 279 р. до 335 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 279 р. | |
| Буквоед | 308 р. |
Описание
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания.
Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гришина Юлия Ивановна |
| Серия | Высшее образование. Феникс |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2016 |
| Страниц | 249 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-222-25925-2 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,50 см |
| Формат | 205.00mm x 135.00mm x 15.00mm |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 2500 |
Отзывы (3)
- Окулова Полина — 22 Марта 2018
Не согласна с мнением, что книга плохая. Многие дорогие издания сейчас завлекают яркими обложками и кричащими заголовками, но там ничего нет. Здесь для человека, который умеет мыслить, собрано много полезной информации. Уже не первое издание Феликса радует ценой и качеством. Книга будет хорошим приложением к учебнику по теории и методике физического воспитания и спорта. Удобно с собой брать.
- Эдуард — 12 Сентября 2017
Хорошее пособие, если вы хотите составить свой собственный план тренировок по общей физической подготовке в любом возрасте. В книге есть необходимый минимум сведений о контроле состояния здоровья, питания, методические рекомендации по тренировкам, большое количество упражнений, которые можно делать, как дома, так и на природе. Все описанное просто, доступно и требует минимума подготовки для занятий.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Физическая подготовка
Категория 223 р. - 334 р.