О книге: Общая физическая подготовка. Знать и уметь. ; Феникс, 2016

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-25925-2
Книги: Физическая подготовка
ID:1751171

Рейтинг:

(4/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гришина Юлия Ивановна
Серия	Высшее образование. Феникс
Издатель	Феникс
Год издания	2016
Страниц	249
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-25925-2
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,50 см
Формат	205.00mm x 135.00mm x 15.00mm
Тематика	Общие вопросы
Тираж	2500

Где купить

Последняя известная цена от 279 р. до 335 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	279 р.
Буквоед	308 р.

Описание

В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания.

Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.

Смотри также о книге.

Отзывы (3)

Окулова Полина — 22 Марта 2018

5/5

Не согласна с мнением, что книга плохая. Многие дорогие издания сейчас завлекают яркими обложками и кричащими заголовками, но там ничего нет. Здесь для человека, который умеет мыслить, собрано много полезной информации. Уже не первое издание Феликса радует ценой и качеством. Книга будет хорошим приложением к учебнику по теории и методике физического воспитания и спорта. Удобно с собой брать.
Эдуард — 12 Сентября 2017

5/5

Хорошее пособие, если вы хотите составить свой собственный план тренировок по общей физической подготовке в любом возрасте. В книге есть необходимый минимум сведений о контроле состояния здоровья, питания, методические рекомендации по тренировкам, большое количество упражнений, которые можно делать, как дома, так и на природе. Все описанное просто, доступно и требует минимума подготовки для занятий.