Сравнить цены на книгу: Майндсайт (Сигел Дэниел); Манн, Иванов и Фербер, 2015

3954 р.

Где купить

Где купить (1)

Цена от 3954 р. до 3954 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
3954 р.
5200 р. -24%

16.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Издательство «МИФ»
609 р.
Лабиринт
847 р.
book24
843 р.
21.05.2022

Предложения банков


Компания Предложение
Альфа-Банк

Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Известный психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке — способности фокусировать внимание на собственном сознании, абстрагироваться от внутреннего «автопилота». Книга поможет избавиться от ментальных ловушек и победить свои страхи.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2015
Кол-во страниц336
СерияМИФ. Личное развитие
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-00057-424-9
Количество страниц100
ПереплетТвердый (7БЦ)
Формат10x10мм
Вес0.67кг
Размеры70x100/16
Язык изданияРусский


Отзывы (4)


  • 5/5

    Это гениальная и немного грустная книга про наше сознание. Гениальная потому, что в ней наконец-то рассказываются реальные, а не вымышленные вещи о том, как изменить свое восприятие себя, мира, близких и далеких людей. В ней нет пустых обещаний и мифов, что комплексы навсегда проходят, а страхи и переживания улетучиваются. Нет, все наши "контролеры" и чересчур строгие родители, избегавшие нашей здоровой привязанности и своих собственных чувств, останутся с нами. Мы можем лишь найти, или, скорее, создать в нашем сознании место, из которого будем смотреть на все это и, при необходимости, общаться и управлять ими. Благодаря такому "отстранению" и смелому взгляду на собственные травмирующие чувства мы сможем создать или укрепить в мозгу нужные синаптические связи, которые облегчат нам жизнь.
    Мы также, развив понимание нарушений собственного сознания, можем сформировать правильную привязанность у своих детей, чтобы они не были награждены таким же багажом страданий и диссоциаций.
    Чувствуется, что автор книги настоящий ученый и альтруист, а не только психотерапевт, хотя, безусловно, помощь всем тем детям и взрослым, истории которых описаны в книге, - его главная заслуга.
    Грустная она потому же, почему и гениальная. Для саморазвития и самоизлечения нужна серьезная и многодневная работа, тренировка силы воли, настоящее расширение сознания, привыкшего к тем паттернам и решениям, которые хотя и причиняют нам боль, но, по крайней мере, работают.
    А поскольку, кроме текста осознанный медитации, в книге нет специальных упражнений, без помощи специалиста вряд ли получится справиться...

  • 5/5

    О книге и ее авторе я впервые узнала из Psychologies, где была опубликована статья, посвященная исследованиям психиатра Дэниела Сигела. Тема эта меня заинтересовала, и я решила приобрести его работу, тем более что она как-раз только вышла у нас. Книга ожидания оправдывает, очень подробно и развернуто раскрывается тема функционирования человеческого мозга и процессов, происходящих в нем. А вот как сам автор определяет понятие "майндсайт":
    "Наши пять чувств направлены на внешний мир. Шестым я называю интероцепцию – нашу способность воспринимать свои внутренние телесные ощущения. Но есть и седьмое чувство – способность воспринимать и осознавать свои мысли и чувства, а также чувства и мысли других людей, разновидность особым образом сфокусированного и направленного внимания. Я называю его «майндсайт» – умное зрение. Майндсайт объединяет три компонента. Во-первых, это собственно инсайт, то самое озарение, которое позволяет нам в буквальном смысле увидеть и осознать внутренние процессы, которые происходят в нашем сознании. Во-вторых, это эмпатия, способность чувствовать и воспринимать, что происходит с другим человеком. И в-третьих, интеграция – которая одновременно чтит различия и устанавливает связи. Так что майндсайт – одно из ключевых понятий в межличностной нейробиологии, которой я занимаюсь уже много лет."

Все отзывы (4)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 3163 р. - 4744 р.

Книги: Популярная психология

Категория 3163 р. - 4744 р.

закладки (0) сравнение (0)

39 ms