Сравнить цены на книгу: Стресс-менеджмент (Каменюкин Андрей Геннадьевич, Ковпак Дмитрий Викторович); Питер, 2012

391 р.

  • Издатель: ПИТЕР
  • ISBN: 9785459011265
  • Книги: Советы психологов
  • ID:2007952
Где купить

Где купить (1)

Цена от 391 р. до 391 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
391 р.
459 р. -15%

20.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
160 р.
Лабиринт
231 р.
13.01.2024

Описание

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкая глянцевая
ИздательПитер
Год издания2012
ISBN978-5-459-01126-5
Размеры60x90/16
Язык изданияРусский
Кол-во страниц208


Отзывы (3)


  • 3/5

    Книга не для широкого круга читателей, наполнена савдеповскими архаизмами и речевыми оборотами тех времен (что вызывает удивление, т.к. авторы еще не преклонных лет старцы), а также узкими научными терминами (монотония, квазитопографический, прерогатива, отечественный, одному богу известно). Труд подойдет начинающим тренерскую карьеру в корпоративной сфере психологам, а также студентам факультета психологии. Для современного читателя (влюбленного в лайфхаки, ищущего 7 эффективных способов избавления от тревоги и пр.), страдающего от стрессов, в периоды жизненной многозадачности, проблемами с поиском ресурсов, книга будет сложна в прочтении, требуется систематизация и иллюстрирование, а также усердная редактура по упрощению изложения текста. Книга содержит не плохой готовый материал для проведения тренинга по стресс-менеджменту в компании, может быть использован для самотренинга.

  • 5/5

    Хорошая книга, легко читается, написана на человеческом языке, много ярких метафор, информативная. Понравилось, что в ней охвачена проблематика стресса целиком – есть и теоретическая часть с описанием происходящего с телом и психикой во время стресса, и «грубые» способы экстренного выхода из стресса с помощью мышечных и дыхательных упражнений, и более «тонкая» работа с установками. И как вишенка на тортике – способы профилактики стресса с помощью тайм менеджмента.



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"

Категория 312 р. - 469 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 312 р. - 469 р.

закладки (0) сравнение (0)

10 ms