Сравнить цены на книгу: Райан Холидей. Дневник стоика (Райан Холидей, Стивен Хансельман); Манн, Иванов и Фербер, 2022
Где купить
Последняя известная цена от 832 р. до 1219 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 912 р. | 20.04.2025 |
| OZON | 832 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 1219 р. | 24.12.2024 |
Описание
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления. Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям. В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела. Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Райан Холидей, Стивен Хансельман |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-00195-370-8 |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Размеры | 60x88/16 |
| Язык издания | Русский |
| Автор | Холидей Райан; Хансельман Стивен |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество страниц | 352 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности; красноречие, влияние, манипуляция |
| Тип обложки | твердая |
Отзывы (3)
- Сергей — 6 Января 2023
Дневник стоика, достаточно хороший инструмент - собранные в нем тезисы и упражнения позволяют на время отвлечься от суеты, забот, внутренних противоречий и обратиться к себе, попытаться найти точку опоры. Удобно, то что есть утренняя подготовка - позволяет настроиться на день, расставить приоритеты, и вечерние размышления - подвести итог, оценить результаты прожитого дня. Несмотря на четкую структуру, конкретность заданий (на неделю), постановки "узких" ежедневных вопросов, Дневник не требует слепого следованию инструкциям - можно записывать то, что кажется наиболее важным и актуальным. Я начал его заполнять с текущей даты покупки, а не с первой страницы, дополняя трудом Марка Аврелия - Размышления. Это хорошая работа для ума, она учит сосредоточению, умению формулировать мысль, переоценивать результаты достигнутого, расставлять приоритеты - мне кажется, мы отучились от этого, перестав писать длинные письма близким. Но - есть хороший способ вернуть себе этот навык - например, с помощью этого "личного" Дневника.
- Максим — 1 Января 2023
Стоицизм, что может быть важней, в личном общении с обществом. Каждодневная практика, внутренний стержень, контроль над собой, главенство мысли над материей...
Автор характерно подобрал главное в мыслях философов Древней Греции..
Стоит вдумчиво проанализировать данную информацию, и попробовать применить.
Рекомендую всем к приобретению
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 665 р. - 998 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 665 р. - 998 р.