О книге: ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье; Издательство АСТ, 2023
от 449 р. до 1143 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-158911-0
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:13594420
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2023 |
| Серия | Мастер здоровья |
| Кол-во страниц | 288 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| ISBN | 978-5-17-158911-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 0.356 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,80 см × 20,00 см |
| Формат | А5 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 4000 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Автор(ы) | Дарья Орлова |
| Жанр | фитнес и йога |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Орлова Дарья Сергеевна |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (5)
Цена от 449 р. до 1143 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 579 р. | 17.04.2024 |
| Мегамаркет | 743 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 665 р. | 03.11.2024 |
| МАЙШОП | 587 р. | 15.04.2024 |
Описание
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей.
Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати.
Сил ни на что не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье?
Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:
• узнаешь, как работает твой организм;
• поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет;
• сможешь быстро и легко скорректировать питание;
• получишь готовую систему легких видеотренировок.
Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить?
Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 359 р. - 538 р.