Система "Умный позвоночник"; АСТ, 2016
Где купить (1)
Цена от 422 р. до 422 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 540 р. | 29.10.2022 |
| book24 | 413 р. | 06.04.2025 |
Описание
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина
- как избавиться от поясничного прострела
- как восстановить нервные клетки
- правила движения позвоночника
- как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Игорь Анатольевич Борщенко |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Методики-хиты |
| Кол-во страниц | 256 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-17-093111-8 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 216.00mm x 142.00mm x 17.00mm |
| Вес | 0.31кг |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,60 см |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 5000 |
| Возрастные ограничения | 12 |
Отзывы (1)
- Коломийченко Александр — 25 Апреля 2016
Отличная книга, жаль в моем детстве не присутвовала такая... Племянникам подарю, обязательно!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Категория 337 р. - 506 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 337 р. - 506 р.