О книге: Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам; Эксмо, 2017
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Михайлович Бубновский |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
| Кол-во страниц | 192 |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-699-99427-4 |
| Размеры | 12,60 см × 20,00 см × 1,10 см |
| Формат | 130x200мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 9000 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.16кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (1)
Цена от 290 р. до 290 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 330 р. | 11.04.2024 |
| book24 | 250 р. | 10.09.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2064 р. | 17.06.2024 |
| OZON | 527 р. | 24.06.2024 |
Описание
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Афанасьева А — 8 Августа 2020
Если вы впервые сталкиваетесь с проблемами в плече и плечевом суставе, локте, то можно обратить внимание на эту книгу. Получите базовые знания о строении, о том, как поступить и какие упражнения можно делать. Да, всё выстроено на тренажере Бубновского, но при этом многие занятия легко адаптируются под домашние условия.
- Л. Ольга — 23 Февраля 2020
книга не применима для занятий в домашних условиях! здесь все описано только для занятий по специальным тренажерам! если таковых не имеется и походы в клинику Бубновского у вас в планах не стоят- смысла покупать данную книгу нет
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 232 р. - 348 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 232 р. - 348 р.