О книге: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок; Альпина Паблишер, 2019

944 р.

Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательАльпина Паблишер
Год издания2019
Кол-во страниц304
РазделФитнес
ISBN978-5-9614-6139-8
Количество страниц304
ПереплетТвердый (7БЦ)
Формат17.0 x 25.0 x 2
Вес0.605
Страниц304
Переплётмягкий
ПереводчикБакушева, Екатерина А.
Размеры16,30 см × 23,50 см × 1,60 см
ТематикаОбщие вопросы
Тираж2000
Возрастное ограничение12+
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип обложкитвердая
Жанрправильное питание


Где купить (1)

Цена от 944 р. до 944 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
944 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

03.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
590 р.
24.06.2024
Мегамаркет
4409 р.
24.12.2024

Описание

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Альпина Паблишер ООО"

Книги по фитнесу

Категория 755 р. - 1132 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms