Анатомия хатха-йоги (Коултер Дэвид); ООО "Издательство Астрель", 2020
Где купить (1)
Цена от 2255 р. до 2255 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 3167 р. | 22.08.2024 |
| Буквоед | 2200 р. | 25.12.2023 |
| ЛитРес | 759 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 2341 р. | 21.10.2024 |
| Мегамаркет | 2464 р. | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 9556 р. | 03.03.2025 |
| МАЙШОП | 2217 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1765 р. | 24.06.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Коултер Дэвид |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Атлас человека |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 640 |
| Количество страниц | 640 |
| Формат | 168x242мм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Коултер Дэвид |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 1.08кг |
| ISBN | 978-5-17-114763-1 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (8)
- Гузелия — 11 Января 2023
Я прочитала много литературы о йоге, в течение 10 лет опыта занятий и эта книга одна из самых информативных книг. На мой взгляд, йогой совершенно нельзя заниматься не прочитав такого рода литературу, просто молча доверевшись нынешним тренерам йоги, к сожалению, их уровень знаний в большинстве случаев оставляет желать лучшего. Ни в одной другой литературе, я например, до этого не прочитала о том, какой вред могут нанести перевёрнутые позы, наподобие ширшасаны, если ты в них задерживаешь дыхание на несколько секунд, по-моему более 3 секунд. В этот момент в голове начинаются такие вредные процессы для организма, что если бы человек в это момент стоял на ногах, он бы упал в обморок, но только от того, что он в перевёрнутом положении находится этого не происходит. Книгу рекомендую. Читается долго, потому что очень информативна.
- Екатерина — 22 Декабря 2022
Шикарная книга, для тех, действительно хочет понимать, как работает тело человека во время практик хатха-йоги. Я человек науки и практикую йогу и мне стало интересно прочесть эту книгу, потому что чаще всего я занимаюсь онлайн и порой времени задать вопросы наставнику не остаётся. Все написано очень доступно и еще эта книга хорошо помогает начать практиковать каждый день - читая главу за главой вы будете выполнять практики и станете лучше.
А еще она очень красивая внутри, с приятной бумагой 😌
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу
Категория 1804 р. - 2706 р.