О книге: Простые кеторецепты из пяти ингредиентов; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
от 669 р. до 985 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-122303-8
- Книги: Раздельное питание
- ID:6984138
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фиш Джен |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Здоровье Рунета |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.33кг |
| Количество страниц | 192 |
| Автор | Фиш Джен |
| Формат | 167x218мм |
| Издательство | АСТ |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| ISBN | 978-5-17-122303-8 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Раздельное питание |
Где купить (3)
Цена от 669 р. до 985 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 963 р. | 22.08.2024 |
| ЛитРес | 399 р. | 15.08.2024 |
| Мегамаркет | 819 р. | 20.12.2024 |
| Читай-город | 758 р. | 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 899 р. | 01.02.2025 |
| МАЙШОП | 675 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 467 р. | 24.06.2024 |
Описание
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга "Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов" - это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.
Книга "Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов" содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.
• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.
• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.
• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.
Книга "Простые кеторецепты из пяти ингредиентов" превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Aleto — 11 Февраля 2021
Хороший сборник рецептов для тех, кто уже давно на кето-диете и не прочь разнообразить меню свежими идеями.
Дано простое описание кетодиеты и для новичков. Не скажу что согласна с каждым словом. Например, автор включает тофу в список «запрещенных» продуктов, но ведь очень распространен и низко-углеводный тофу.
Или например, рекомендуется есть продукты с повышенным содержанием магния (что правильно) но при этом первым примером таких продуктов идут орехи (увы, многие из орехов высокоуглеводны). Лично я просто принимаю таблетки магния, они доступны в любой аптеке. А орехи ем изредка и только низкоуглеводные (фундук, пекан, грецкие, кедровые).
Испробовала пару рецептов и стала добавлять в напитки по совету автора коллагеновый порошок. Все понравилось.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 535 р. - 802 р.