О книге: Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-121130-1
- Книги: Популярная медицина
- ID:7037752
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Готфрид Сара |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Серия | Доктор Зубарева |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-17-121130-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 167x217мм |
| Вес | 0.48кг |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | мода и стиль; популярная медицина; правильное питание |
| Кол-во страниц | 400 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Где купить
Последняя известная цена от 399 р. до 1026 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 713 р. | 05.04.2024 |
| Лабиринт | 1026 р. | 11.11.2024 |
| book24 | 809 р. | 05.05.2025 |
| ЛитРес | 399 р. | 15.08.2024 |
| Мегамаркет | 980 р. | 21.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 847 р. | 21.12.2024 |
| Читай-город | 805 р. | 11.11.2024 |
| МАЙШОП | 719 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 497 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 730 р. | 07.12.2024 |
Описание
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" - книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Смотри также о книге.
Отзывы (9)
- vestadorogova — 9 Мая 2023
Книга выжимка полезных и топовых советов по здоровью! Да, большинство из них мне знакомы и использую их в своей европейской практике как нутрициолог. Смело рекомендую!
- Е К — 14 Апреля 2023
Если вы вдруг не знали, что нужно правильно питаться, достаточно спать и заниматься физической активностью, а еще не пить все витамины подряд, а сдавать анализы на дефициты, то можно почитать. Остальная информация в книге носит такой характер, что без врача не разберешься - гормоны, генетические тесты, специфические препараты - это не из разряда бери и делай. Ну и есть сомнительные моменты типа синдрома повышенной проницаемости кишечника, который научно не доказан. Читается не легко, ошущение, что информация повторяется прям абзацами, протоколы лечения похожи один на другой с небольшими вариациями. А все потому, что вся суть в первом предложении отзыва)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 319 р. - 478 р.