Отзывы на книгу: Обмани свой вес (+CD) (Мойсенко Римма Васильевна); ООО "Издательство Астрель", 2015

563 р.

Где купить

Отзывы (4)


  • 5/5

    Действительно правильная книга. Читала ее в бумажном формате, рада, что появилась в электронном виде. Не стоит ждать мгновенных результатов, скорее это программа на всю жизнь.

  • 5/5

    Открывает глаза на причины набора веса и происходящее в организме худеющего Даёт практически применимые знания и советы
    Мне была очень полезна и безусловно стоит ее приобрести

  • 5/5

    у меня эта книга давно есть в бумажном варианте. Мне кажется, это лучшая книга Риммы Мойсенко. Очень тщательно описан процесс похудения и удержания веса. Думаю, тот кто решит действовать по этой книге , сможет реально добиться результата. Самое главное, вы не получите адскую усталость при сбросе веса.

  • 5/5

    книга отличная, похудеть по ней - реально



Где купить (3)

Цена от 563 р. до 563 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
563 р.
707 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

02.07.2025
563 р.
707 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

02.07.2025
563 р.
707 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

02.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
511 р.
25.04.2024
ЛитРес
319 р.
15.08.2024
Мегамаркет
574 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
1490 р.
20.04.2024
МАЙШОП
518 р.
23.04.2024
OZON
289 р.
24.06.2024

Описание

"Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. "Обмани свой вес!" - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание - это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу "Обмани свой вес" - проверено!"

Елена Савчук, главный редактор журнала "Красота&здоровье".

Обмани свой вес (+CD) (Мойсенко Римма Васильевна) - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство Астрель"
Год издания2015
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц416
Автор(ы)
Тип обложкитвердая
ИздательствоАСТ
Жанрправильное питание
АвторМойсенко Римма Васильевна
Возрастное ограничение12+
Количество страниц416
Страниц416
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-084832-4
Размеры70x90/16
Формат165x216мм
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж3000
РазделДиетология
БумагаОфсетная
Вес0.53кг
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 450 р. - 675 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 450 р. - 675 р.

закладки (0) сравнение (0)

33 ms