Отзывы на книгу: Дыши и Худей. Оксисайз (Корпан Марина); ООО "Издательство "Эксмо", 2017
Отзывы (9)
- Елена Краснобаева — 27 Июля 2023
выполнение дыхательной техники описано понятнее чем в Бодифлексе, вот только как включать в упражнения дыхание, на каком этапе не поняла.
- Мила Исаева — 3 Октября 2022
Спасибо Марине зв подробное объяснение техники, очень понятно. Буду пробовать. Дыхание важная часть жизни человека, а дышать мы к сожалению и не умеем.
- sportnova4 — 12 Апреля 2022
отличная книга!все очень подробно написано и понятно. будем учиться правильно дышать и делать упражнения! спасибо огромное Марине
- Валентина Книга — 1 Октября 2019
Практикую уже полгода, работает, рекомендую!!! Изложено доступно, действительно эффективно и действенно.
- Вербена — 13 Сентября 2018
О характеристики печати, оформлении книги и проч. написали до меня. Захотелось написать о самой методике оксисайз, испытав ее на себе. Приступала к тренировкам дважды, первый раз регулярных занятий не получилось из-за нехватки времени, т.к. необходимы 20-25 мин. утреннего -самого дефицитного-времени. Но жизнь заставила вернуться к занятиям,нашлось и время и силы и о, чудо. Да, реально, чудо-всего каких-то 4-5 дней добросовестных тренировок и ощутила резкое улучшение самочувствия, какой-то внутренний тонус, стали уходить проблемы с позвоночником, и самое главное- почувствовала, что теряю лишний вес. Я читала, что дыхательные практики творят чудеса, но считала это уделом йогов.а теперь вынуждена признать, что успехов может достичь и простой смертный. Очень благодарна автору Марине Корпан, тем более, что в книжечке в приложении предлагается комплекс упражнений после освоения дыхательной гимнастики для дальнейшего совершенствования. Конечно, людям с хроническими заболеваниями органов брюшной полости необходимо посоветоваться с врачом. А так, скажу, что приобрела за смехотворную цену бесценную книжицу.
- Сысоева Валентина — 9 Июня 2017
мне книжка понравилась.постараюсь придерживаться рекомендациям.
- Гузель Ибрагимова — 28 Мая 2017
книга написана очень понятно, но в отличии от бодифлекса лично мне трудновато совмещать и дыхание и упражнения только по книжке, без инструктора.
- Екатерина Силина — 5 Апреля 2017
Очень рекоммендую книги КОрпан. Она фанатик своего дела, подходит с точки зрения не только эстетики, но и физиологии. В книгах она не просто расскрывает пути КАК похудеть, но и то ПОЧЕМУ худеется
- Соломатина Елена — 3 Февраля 2017
Книгу получила бысто.
Я думала что книга будет по размеру больше
Содержанием осталась довольна! Понятным языком и подходит для новичков.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 119 р. до 226 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 226 р. | 18.04.2023 |
| Буквоед | 144 р. | 14.07.2021 |
| book24 | 157 р. | 24.07.2024 |
| ЛитРес | 119 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 157 р. | 24.07.2024 |
Описание
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот, ваше тело обретет изящные формы и видимый результат появится уже через 7 дней использования. Полный курс Оксисайза, с разбором техники дыхания и упражнений, а также мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан - представлены в суперкомпакном и удобном пособии. Присоединяйтесь к числу (их в России уже более 150 000) худеющих по системам Марины Корпан. Просто дышите и избавляйтесь от лишних килограммов легко!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Корпан Марина |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Красота по полочкам |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-699-93542-0 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 128 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 165.00mm x 108.00mm x 8.00mm |
| Вес | 0.10кг |
| Страниц | 126 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 10,60 см × 16,50 см × 0,71 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Кол-во страниц | 128 |
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 95 р. - 142 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 95 р. - 142 р.