Отзывы на книгу: Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок; Попурри, 2008
Отзывы (4)
- Сакальчук Александр — 6 Июля 2017
Книга очень подойдёт тем кто хочет накачать пресс . Показаны упражнения , и порядок их выполнения . Как на картинке , мягкий переплёт .
- Агей Александр — 13 Февраля 2012
Книга очень полезна массовому читателю. Написана простым языком. Методики не сложные, но эффективные.
Один огромный минус: Качество склейки просто ужасное. После первого прочтения книга буквально разлетается на отдельные листы. - Кузьмина Светлана — 21 Декабря 2011
Купила книгу сыну - он запоем ее изучает ! В книге даны рекомендации и по сустеме упражнений, и по питанию, по распорядку дня и т.п. Очень и очень познавательна !!!
Рекомендую брать всю трилогию автора - грудь и плечи, пресс, руки. - Panterra — 28 Сентября 2008
Упражнения из этой книги основаны на правильном сочетании физических нагрузок, правильной диеты и здорового образа жизни. Автор наглядно доказывает, что правильный водный баланс и здоровое питание в комплексе с мотивацией и регулярными тренировками делают чудеса. Также в книге содержатся упражнения для тех, кто занимается спортом, советы, как избежать болей в шее во время и после тренировок и многое другое.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 97 р. до 1100 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 120 р. | 07.02.2024 |
| OZON | 1100 р. | 24.06.2024 |
Описание
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Курт Брунгардт |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Попурри, ООО |
| Год издания | 2008 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Здоровье в любом возрасте |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-985-15-0439-4 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Формат | 84х108/32 |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 20000 |
Книги по фитнесу - издательство "Попурри, ООО"
Книги по фитнесу
Категория 77 р. - 116 р.