Моя система Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья; Русский шахматный дом, 2019
от 109 р. до 279 р.
- Издатель: Русский шахматный дом / Russian Chess House
- ISBN: 9785946937672
EAN: 9785946937672
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:3147438
Где купить (2)
Цена от 109 р. до 279 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 165 р. | |
| book24 | 279 р. | 17.06.2025 |
| Мегамаркет | 258 р. | 15.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 429 р. | 03.03.2025 |
| OZON | 96 р. | 24.06.2024 |
Описание
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134 титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы "5 минут в день" около 20 лет.
.После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире.
.Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и специальные помещения. Упражнения, которые можно делать практически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
. С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь "побочный эффект"), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Йёрген Петер Мюллер |
| Издатель | Русский шахматный дом |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 88 |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Мюллер Йёрген Петер |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Количество страниц | 88 |
| Издательство | Русский шахматный дом (Russian Chess House) |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-94693-767-2 |
| Формат | 101x140мм |
| Вес | 0.06кг |
| Размеры | 10,10 см × 14,00 см × 0,50 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 88 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3000 |
| Форматы электронной версии |
Отзывы (2)
- Книгович Олег — 7 Мая 2020
Легендарная книжка! Отличное качество печати и обложки. Очень бюджетная цена при этом. Удобно брать с собой. Главное - ДЕЛАТЬ! Мне про нее еще дедушка рассказывал, он эту гимнастику много лет делал, блестяще подобраны упражнения.
- Афанасьев Андрей — 8 Января 2020
При случае, всё что касается Гимнастики Старой школы тащу в свою «пещеру». В прошедшем, 2019 году неожиданно вышло современное переиздание популярной с 1904 года книги «Моя система» от Й.П.Мюллера.
Издателем неожиданно выступил «Русский шахматный дом». Ломай теперь голову «зачем и почему?». Возможно, конечно, что кто-то и чего то не понял, как это водится на Северных территориях и перепутал эту книгу с другой, одноимённой «Моя система» от Арона Нимцовича или ещё с чем.
Загадка.
Тем не менее для интересующихся старой гимнастикой /или Гимнастикой Старой школы/ книга автора, над которой он работал около 20 лет и впервые изданная в 1904 году на нескольких языках представляет несомненный интерес.
Как в практическом, так и теоретическом смысле.
Для многих прочитанное, по сравнению с той ересью которую тиражируют сейчас «спортивные эксперты» будет откровением.
Простая гимнастика от непростого человека для простых, не помешанных на спорте людей.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 87 р. - 130 р.