Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2015
Где купить
Последняя известная цена от 193 р. до 223 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 198 р. | |
| Буквоед | 193 р. | 16.10.2021 |
| book24 | 204 р. | 10.07.2024 |
| ЛитРес | 223 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 196 р. | 09.07.2024 |
Описание
Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины - еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее - это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.
Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Коллер Алекс |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2015 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Магия может все! |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Восточная медицина |
| ISBN | 978-5-17-094087-5 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Формат | 206.00mm x 131.00mm x 15.00mm |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 223 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,60 см |
| Тематика | Восточная медицина |
| Тираж | 14500 |
Отзывы (7)
- Валерий Моисеенко — 18 Апреля 2021
Без сомнения – книга хорошая и не просто интересно ее почитать, а более того- полезно, но еще более полезно делать эти упражнения и если не все, то хоть часть их, пусть не так правильно, хоть упражнения и не сложные, но делать, сначала – как получается, затем будет проще и эффективнее и самое главное – систематически делать и вы почувствуете, что это работает! Казалось бы как зависят между собой , ну скажем живот( внутренние органы ) и плечи, а когда на себе самом увидишь и почувствуешь их взаимодействие , то поймешь, на сколько важны эти упражнения для организма. Читайте, изучайте, делайте и ваш организм будет вам только благодарен. Рекомендую.
- СЕРГЕЙ ПЕТРУК — 8 Декабря 2020
увлекся тибетской гимнастикой. Вроде простые упражнения, а результаты на лицо и морщины разглаживаются и восстановление энергии и разминка. Очень впечатляет.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "АСТ"
Книги: Восточная медицина
Категория 154 р. - 231 р.