Позитивное похудение Самый главный секрет успеха; Эксмо, 2014
328 р.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 9785699477685
- Книги: Специальные системы питания
- ID:1843478
Где купить (1)
Цена от 328 р. до 328 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 149 р. | |
| Лабиринт | 335 р. |
Описание
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России — МИНУС 60, — предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении — правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно — и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Екатерина Валерьевна Мириманова |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2014 |
| ISBN | 978-5-699-47768-5 |
| Серия | Модные диеты |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 320 |
Отзывы (13)
- Мария — 7 Июля 2020
Книга содержит множество повторов, цикличность описания личных проблем автора лишает книгу единой концепции и смысла. Не отрицаю, что кому-то нравится, но в целом книга напоминает протокол женского клуба. На мой взгляд, автор противоречит сама себе и постоянно дает ссылки на другие свои книги. То есть, потратив деньги на одну, читателю придется купить все остальные и собрать этот ворох в своей голове в единое целое? Не стала дочитывать.
- Анастасия Джигановская — 26 Апреля 2019
Читаю второй раз и правда второе дыхание даёт, мотивации и толчок к похудению. Советую почитать тем кто потерял мотивацию. После прочтения книги, у меня как в голове перещелкнуло и вес начал сбавляться
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 262 р. - 393 р.