Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала; Эксмо, 2017
Где купить
Последняя известная цена от 327 р. до 480 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 398 р. | |
| ЛитРес | 327 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 477 р. | |
| Читай-город | 480 р. | 14.08.2024 |
| book24 | 480 р. | 02.08.2024 |
Описание
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Бубновский |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Доктор Бубновский. Два бестселлера в одной книге |
| Страниц | 352 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-699-94519-1 |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 1,97 см |
| Формат | 141x219мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 7000 |
| Кол-во страниц | 352 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 352 |
| Вес | 0.35кг |
| Бумага | офсет |
Отзывы (15)
- Gruz-nam — 23 Ноября 2023
simakov, с высказыванием согласен. Но две звезды почему?
- simakov — 28 Ноября 2019
Самое главное в человеке – это победить ЛЕНЬ, которая мешает наслаждаться нашей счастливой жизнью. И только тогда когда Вы победите ЛЕНЬ к Вам придет истинное наслаждение жизни.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 261 р. - 392 р.