Искусство останавливать время (Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик)); Эксмо, 2018

707 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091240-7
Книги: Другие издания
ID:2141733

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (14)

Где купить (1)

Цена от 707 р. до 707 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	707 р. 860 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	633 р.	21.05.2022
ЛитРес	229 р.	31.12.2021
Лабиринт	802 р.	20.03.2022
Magic-kniga	556 р.	05.02.2022

Описание

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки - и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так . Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шоджай Педрам, Власов Герман Евгеньевич (переводчик)
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
К-во страниц книги	272
Язык (основной)	русский
Переплет	Твердый (7БЦ)
Кол-во страниц	272
Серия	Mindfulness/Осознанность
автор	Шоджай П.
год выпуска	2018
количество страниц книги	272
ISBN	978-5-04-091240-7
язык (основной)	русский
формат	145х215
переплет	твердый
Страниц	272
Переплёт	твердый
Размеры	14,50 см × 21,80 см × 1,80 см
Формат	60x90/16
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Бумага	Офсетная
Вес	0.35кг
Издательство	Эксмо пресс

Отзывы (14)

iura.degoga — 4 Апреля 2022

4/5

Михаил Апостолов, намутил тут всего и обезьян подтянул и монахов. Нет что бы по настоящему ,-это нет. Написали бы -Ну желаю что бы все! И все понятно! А то мучаете сами себя.
Алина Юрьевна Довгаль — 17 Сентября 2019

5/5

Книга доктора восточной медицины, мастера медитации Педрама Шоджая. В своей книге Шоджай объясняет, как накопить время и энергию. Практика называется Стодневный гонг. Основанный на древней китайской традиции, гонг – это определённое количество времени, выделенное каждый день на решение конкретной задачи. То есть нужно выбрать подходящую практику (гонг), а лучше набор практик, и ежедневно её выполнять.
.
В книге описано сто гонгов, и автор рекомендует пройти её от начала до конца за сто дней, выполняя практики каждый день. Каждая практика посвящена определенной сфере жизни.
.
У меня не получилось растянуть гонги на сто дней, так как некоторые (читай – большинство) практик мне не подошли. О некоторых Я и так уже знала и старалась применять в своей жизни. А какие-то гонги были для меня удивительным открытием. Прочитав книгу, для себя Я выделила 11 основных практик, которых теперь пытаюсь придерживаться. После проведения такого курса, автор советует каждый день открывать наугад главу и отрабатывать соответствующий гонг. Каждый день Я вряд ли буду это делать, но периодически – скорее всего.
.
На обложке книги написано, что она предназначена для занятых людей, и Я, пожалуй, именно им её и ПОРЕКОМЕНДУЮ.