Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней; Питер (Айлиб), 2020

от 229 р. до 358 р.

  • Издатель: ПИТЕР
  • ISBN: 978-5-00116-329-9
  • EAN: 9785001163299

  • Книги: Восточная медицина
  • ID:3959479
Где купить

Где купить (2)

Цена от 229 р. до 358 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
229 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

04.08.2025
358 р.
435 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

04.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
337 р.
07.02.2024
Magic-kniga
261 р.
30.04.2021
book24
347 р.
13.07.2025
Мегамаркет
279 р.
19.08.2024
Яндекс.Маркет
1596 р.
27.06.2024
OZON
265 р.
24.06.2024
Onliner BY
594 р.
14.11.2024
Буквоед
347 р.
13.07.2025

Описание

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!

Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.

Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №1

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №2

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №3

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №4

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №5

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №6

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №7

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №8

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №9

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №10

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №11

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №12

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №13

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №14

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №15

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №16

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №17

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №18

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №19

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПитер (Айлиб)
ПереплетМягкий переплёт
Год издания2020
СерияЯпонские советы
Кол-во страниц80
Тип обложкимягкая
ИздательствоПитер
Возрастное ограничение16+
АвторНакаяма Кента
Жанрпопулярная медицина
Количество страниц80
Вес0.14кг
ISBN978-5-00116-329-9
К-во страниц книги80
Язык (основной)русский
Размеры70x100/16
Язык изданияРусский
РазделВосточная медицина
Формат166x233мм
Бумагаофсет
авторНакаяма Кента
год выпуска2020
количество страниц книги80
язык (основной) русский
формат 170х240
переплет мягкий
возрастное ограничение16 лет
Возрастные ограничения16
Форматы электронной версииPDF


Отзывы (8)


  • 5/5

    Книга супер!Можно реально себе устроить челлендж на 55 дней .Четкое и информативное описание упражнений.Да и система очень универсальная.За несколько недель все это заходит на рефлексорику и уже делаешь упражнения на автомате.Состояние в разы лучше и динамика только положительная.

  • 5/5

    не сложные упражнения для расслабления мышц и формирования красивой осанки. часть упражнений можно делать на рабочем месте. книга будет полезна для людей с сидящий работой. отлично!

Все отзывы (8)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ПИТЕР"

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 183 р. - 274 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms