Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью; Портал, 2021

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-56-5
EAN: 9785907241565
Книги: Авторские методики
ID:7481705

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (5)

Где купить

Последняя известная цена от 850 р. до 2641 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1536 р.	21.11.2024
Яндекс.Маркет	2641 р.	03.05.2024
OZON	1297 р.	24.06.2024
МАЙШОП	850 р.	23.06.2024

Описание

В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шишонин Александр Юрьевич
Издатель	Портал
Серия	Технологии здоровья
Год издания	2021
ISBN	978-5-907241-56-5
Кол-во страниц	256
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (5)

SPQR — 4 Марта 2022

5/5

Автор занимается лечением гипертонии, для чего разработал несложную, но эффективную гимнастику. НО: чтобы эффект от гимнастики был максимальным, надо заниматься еще и дыхательной гимнастикой. Это связано с тем, что центры сердечно-сосудистой и дыхательной регуляции в головном мозге представляют собой единое целое. В книге автор подробно излагает эту дыхательную гимнастику, также он сравнивает ее с другими дыхательные гимнастиками, дает сведения по анатомии дыхательной системы. Кроме этого, есть сведения по самомассажу. Инструкции по гимнастике шеи есть в других книгах Шишонина (есть на сайте). Полезная книга.
Ифигения — 5 Августа 2021

5/5

Слушаю этого доктора на Ютюбе, нравятся его конкретные советы. Заказала книгу,чтобы его рекомендации всегда были под рукой, не обращаясь к интернету.
Получила - очень качественное издание