Сравнить цены на книгу: Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью; Портал, 2021
Где купить
Последняя известная цена от 850 р. до 2641 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1536 р. | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2641 р. | 03.05.2024 |
| OZON | 1297 р. | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 850 р. | 23.06.2024 |
Описание
В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шишонин Александр Юрьевич |
| Издатель | Портал |
| Серия | Технологии здоровья |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-907241-56-5 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
- SPQR — 4 Марта 2022
Автор занимается лечением гипертонии, для чего разработал несложную, но эффективную гимнастику. НО: чтобы эффект от гимнастики был максимальным, надо заниматься еще и дыхательной гимнастикой. Это связано с тем, что центры сердечно-сосудистой и дыхательной регуляции в головном мозге представляют собой единое целое. В книге автор подробно излагает эту дыхательную гимнастику, также он сравнивает ее с другими дыхательные гимнастиками, дает сведения по анатомии дыхательной системы. Кроме этого, есть сведения по самомассажу. Инструкции по гимнастике шеи есть в других книгах Шишонина (есть на сайте). Полезная книга.
- Ифигения — 5 Августа 2021
Слушаю этого доктора на Ютюбе, нравятся его конкретные советы. Заказала книгу,чтобы его рекомендации всегда были под рукой, не обращаясь к интернету.
Получила - очень качественное издание
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 680 р. - 1020 р.