Сравнить цены на книгу: Как быстро похудеть, не отвлекаясь на диету; Эксмо, 2012
Где купить
Последняя известная цена от 413 р. до 446 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 413 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 446 р. | 24.06.2024 |
Описание
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-72799-5 |
| Автор(ы) | Макдональд |
| Год издания | 2012 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Идеальная фигура |
| Размеры | 84x108/32 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 330 р. - 495 р.