Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях; АСТ, 2025
Где купить (3)
Цена от 375 р. до 375 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана—Мау, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-166143-4 |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2025 |
Серия | Азбука здоровья |
Автор(ы) | Лана Палей |
Раздел | Фитнес |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 48 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 160x210мм |
Вес | 0.11кг |
Кол-во страниц | 48 |
Возрастные ограничения | 16 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Категория 300 р. - 450 р.
Книги по фитнесу
Категория 300 р. - 450 р.