Бодифлекс. Дыши и худей (Марина Игоревна Корпан); Эксмо, 2014
Где купить (1)
Цена от 450 р. до 450 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 271 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 450 р. | |
| OZON | 1688 р. | 24.06.2024 |
Описание
Бодифлекс от Корпан - это система похудения, основанная на дыхательных упражнениях, которая прошла клинические испытания и разработана совместно с врачами физиологами и кардиологами. Видимый эффект за 7 дней: минус 3 см в талии. Возможно похудение в нужных местах. Дыхательные упражнения без нагрузок: 20 минут в день.Нет ограничений по возрасту. Улучшает работу сердца, системы кровообращения, метаболизма, органов женской половой системы. Система показана людям, страдающим диабетом, а также людям с ограниченными возможностями. Методика помогает бросить курить. В книге дан базовый и продвинутый курс. Занятия поэтапно проиллюстрированы. Дано объяснение с биохимической точки зрения. Главная и важная отличительная особенность от видео занятий: приведена техника постановки дыхания.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Марина Игоревна Корпан |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Стройное тело с Мариной Корпан |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-699-56460-6 |
| Размеры | 17,00 см × 21,50 см × 0,80 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 51000 |
| Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (21)
- Софья Бородачук — 25 Января 2020
Лучшее что я читала о похудении и реализации организма в лучшую сторону ! Спасибо таким людям , которые делают максимально доступно для тех , кто в замешательстве
- Марина Колокольцева — 4 Июля 2019
Если после книги Григ Чайлдерс можно было сразу брать- и заниматься- тут вообще не понятно ничего! Только те, кто Уже знают методику извлекут хоть что-то полезное. Остальным будет страшно начинать, потому что запугиваний, что можно навредить себе, как и самовосхваления сеья в книге более чем с избытком! Нет четких схем и пояснений, как заниматься. Автор так долго поясняет изъяны в методике Грир, вместо выражения хоть какой-то благодарности, потому что именно так мы относимся к учителям по жизни. Жаль потраченные копейки
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 360 р. - 540 р.