Сравнить цены на книгу: Смелость быть собой. Сборник важных инсайтов, ведущих к переменам в жизни; АСТ, 2025

610 р.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-168896-7
  • Книги: Саморазвитие и личностный рост
  • ID:15118479
Где купить

Где купить (3)

Цена от 610 р. до 610 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
610 р.
766 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
610 р.
766 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
610 р.
766 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Автор книги Алена Смокотина — практикующий психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, популярный блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость проявляться и быть собой.

Эта книга — путеводитель по саморазвитию.

О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.

Вы выбираете главу, которая вам интересна, и начинаете с нее. Зачем переходите к следующей.

Легкая и простая подача материала, практические задания и примеры делают эту книгу максимально полезной и приятной.

Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:

⁃ как понять, чего ты хочешь

⁃ как перестать откладывать дела на потом

⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы

⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы

⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться

⁃ как отпустить обиды

⁃ как построить гармоничные отношения

⁃ как мотивировать себя на новые свершения

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-168896-7
Автор(ы)
ИздательАСТ
Кол-во страниц288
СерияВыход есть
РазделСаморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение16+
Год издания2025
Количество страниц288
ПереплетТвёрдый переплёт
Формат125x200мм
Вес0.01кг
Возрастные ограничения16


Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "АСТ"

Категория 488 р. - 732 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 488 р. - 732 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms