Сравнить цены на книгу: Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее; Манн, Иванов и Фербер, 2023

от 449 р. до 1163 р.

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-658-9
Книги: Бег. Легкая атлетика
ID:1791356

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (11)

Где купить (2)

Цена от 449 р. до 1163 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 18.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1163 р. 1415 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2052 р.	09.10.2024
Издательство «МИФ»	299 р.
book24	876 р.	28.01.2025
Мегамаркет	852 р.	24.04.2024
МАЙШОП	1303 р.	29.05.2024
OZON	2649 р.	24.06.2024

Описание

Бегуны-любители тренируются неправильно. Книга расскажет, как это делают элитные бегуны и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы бежать быстрее.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мэт Фицджеральд
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2023
Серия	Спорт-драйв
Кол-во страниц	240
Возрастные ограничения	16
Жанр	виды спорта
Тип обложки	мягкая
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Автор	мэт фицджеральд
Количество страниц	240
Возрастное ограничение	16+
Раздел	Бег
ISBN	978-5-00100-658-9,978-5-00117-341-0,978-5-00146-387-0,978-5-00169-243-0
Формат	70x100/16
Вес	0.38кг
Обложка	мягкая обложка
Размеры	16,40 см × 23,50 см × 1,40 см
Язык издания	Русский
Страниц	240
Переплёт	мягкий
Переводчик	Шагабутдинов Р.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (11)

Анна Мазина — 16 Июня 2023

5/5

Книга читалась легко и понятным языком! Конечно мозгом понимаешь на сколько трудно любителю это всё соблюдать и контролировать! Но отношение у бегу меняет когда ты бегаешь и понимаешь, что ты просто бегаешь, не соблюдая этого правила и не занимаешься дополнительными занятиями, а просто пробежки! Не много изменило взгляд и дало осознание того что нужно успевать объединять, но с работы не всегда это получается! Новичкам и кто собирается начинать только бегать советую почитать
Сергей Андреевич Гончаров — 15 Сентября 2019

5/5

Относительно недавно я начал заниматься легкой атлетикой на весьма любительском уровне и эта книга стала для меня первой серьезной литературой в данной области. Общаясь с другими атлетами я уже слышал об общих принципах изложенных в книге, но только прочитав ее понял основную суть пробежек с низкой интенсивностью. Книга читается очень легко, при этом постоянно встречаются отсылки к научным исследованиям и конкретным примерам профессиональных спортсменов, что говорит о серьезной проработке вопроса. Наличие тренировочных программ в книге, делает ее фактически руководством по тренировкам, которое можно использовать прямо сейчас!