Сравнить цены на книгу: Тренировки для женщин: руки и грудь; Попурри, 2011

Издатель: Попурри
ISBN: 9789851512399
Книги: Фитнес
ID:1949598

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Где купить

Последняя известная цена от 94 р. до 1990 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	189 р.	21.11.2024
Яндекс.Маркет	1990 р.	27.05.2024
МАЙШОП	120 р.	23.06.2024

Описание

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени - уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать красивые руки и упругую грудь!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	С. Летувник, А. Гордиенко
Переплет	выс
Издатель	Попурри
Год издания	2011
Серия	Красота. Здоровье - Тренировки для женщин
ISBN	978-985-15-1239-9
Размеры	11,80 см × 19,40 см × 0,60 см
Формат	выс 195мм. шир 120мм. толщ 8мм.
Тематика	Фитнес и аэробика

Отзывы (3)

Анонимно — 19 Мая 2019

5/5

Претензии к издательству - неотредактированы тексты вступлений по названию книги (видимо, написано для всех книг одно и название не удосужились поменять - поэтому во вступлении читаем про ноги и ягодицы). Заглянула внутрь - нет, упражнения на руки и грудь.Приведены базовые хорошие упражнения - такие и искала, чтобы можно было освоить с толком и в любой комплекс свой включать, в зарядку на улице в том числе. Если не хватает нагрузки - берите гантели (даже если не нарисованы) - и будет вам "счастье".
Natalya Boldyreva — 24 Мая 2018

3/5

Книга 1.для тех, у кого нет большого сильного веса, т.к представлен комплекс для домашнего использования, что не всегда бывает эффективно, 2. для тех кто любит статические спокойные движения.
Упражнения написаны доходчиво, но мне она не подошла, т.к дома занимаясь - не та обстановка и часто себя жалею+упражнения слишком "лёгкие" и элементарные, а ведь для фигуры нужно всё-таки иметь мышцы. здесь же только укрепление.