О книге: Чатуранга- йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Эффективные авторские последовательности асан для ежедневных заняти; Ориенталия, 2023
799 р.
- Издатель: Ориенталия
- Модель: МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
- ISBN: 978-5-6048300-7-9
- Книги: Йога и пилатес
- ID:12737037
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дмитрий Демин |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Ориенталия |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 480 |
| Серия | Йогатерапия |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| ISBN | 978-5-6048300-7-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 480 |
| Формат | 151x216мм |
| Вес | 0.71кг |
| Автор | Демин Дмитрий, Мазаев Глеб |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Ориенталия |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
| Форматы электронной версии |
Где купить (1)
Цена от 799 р. до 799 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 1879 р. | 11.07.2025 |
| Лабиринт | 1812 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1293 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1496 р. | 02.01.2025 |
| МАЙШОП | 1100 р. | 23.06.2024 |
| Читай-город | 1879 р. | 11.07.2025 |
| Буквоед | 1879 р. | 11.07.2025 |
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи - зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга:
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Виктория — 6 Августа 2023
Оформляла предзаказ, поэтому, ценой осталась довольна, она оказалась гораздо меньше, чем стоимость книги сейчас.
Сама книга хороша, её ценность особенно поймут те, для кого фамилии Дёмин и Мазаев - не просто фамилии. Но, даже если вы не знаете, кто это, но хотите заниматься самостоятельными практиками, то эта книга отлично подходит. В ней подробно объяснены асаны, последовательно, всё наглядно продемонстрировано на фотографиях. Отлично подойдет для тех, кто только погружается в мир йоги и для тех, кто продолжает.
Само издание очень хорошее. Приятная плотная и красивая обложка, страницы белые, качество печати отличное - Наталья Сергеевна — 28 Июля 2023
Простым и понятным языком написанная книга. Не скажу что совсем для «чайников», но понять и приступить к занятиям смогут все.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога - издательство "Ориенталия"
Книги: Фитнес-йога
Категория 639 р. - 958 р.