О книге: Худеем сразу после родов (Шабут Л.); Попурри, 2009
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шабут Л. |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Год издания | 2009 |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 160 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-985-15-0648-0 |
| Количество страниц | 160 |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Вес | 0.162 |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,70 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | правильное питание |
| Издательство | Попурри |
| Автор | Шабут Л. |
Где купить
Последняя известная цена от 163 р. до 1990 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 257 р. | 21.11.2024 |
| book24 | 269 р. | 02.09.2025 |
| МАЙШОП | 163 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 508 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1990 р. | 20.06.2024 |
| Читай-город | 269 р. | 02.09.2025 |
| Буквоед | 269 р. | 02.09.2025 |
Описание
Это практическое руководство для женщин, пытающихся избавиться от лишнего веса после рождения ребенка. Для самых обычных мам, не имеющих в своем распоряжении нянь, персонального тренера, личного шеф-повара и пластического хирурга. Здесь вы найдете совершенно реальную и уже доказавшую свою эффективность программу тренировок, которая позволит вам стабильно снижать вес, улучшить общее самочувствие и вернуть не только прежнюю фигуру, но и уверенность в себе.
Перевод с английского И.В.Гродель.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Натали С н — 7 Сентября 2021
В данной книге в основном упражнения для мячика (флитбола). Если он есть у вас или вы готовы его приобрести , то книга вам подойдёт. А так если отойти от необходимости потребности в мячике , достаточно интересная книга, есть уже готовые программы тренировок. Можно подобрать для себя, что по душе и телу). Можно немного переделать под себя , дополнить программу так сказать. За такие деньги не плохое приобретение.
- Алексеевич — 12 Октября 2015
Книга эта для любительниц следовать уже готовым программам тренировок.
Однако главная её особенность - практически все упражнения (а здесь их очень даже приличное количество) проходят на фитболе, так что если у вас нет этого мячика, то и книга Вам не особо пригодится.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Попурри"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 130 р. - 195 р.