Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности; Эксмо, 2016
от 176 р. до 957 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-87177-3
EAN: 9785699871773
- Книги: Здоровое питание
- ID:1776394
Где купить (3)
Цена от 176 р. до 957 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь - знайте: эта книга - для вас и о вас. Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Зубкова Оксана Анатольевна, Лубневская Анна Александровна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2016 |
Серия | Академия женского здоровья |
Кол-во страниц | 256 |
Раздел | Раздельное питание |
ISBN | 978-5-699-87177-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 256 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 162.00mm x 145.00mm x 14.00mm |
Вес | 0.25кг |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,50 см × 16,00 см × 1,30 см |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 7000 |
Отзывы (11)
- Фонарева Надежда — 28 Июня 2020
"Обнаженная ЕДА".
Вкуснейшие рецепты.
Зубкова О. и Лубневская А. - авторы книг и научных статей в области здоровья. Своим примером они доказывают, что можно всегда оставаться молодой.
У каждого человека свой метаболический тип, который нуждается в особом подходе к питанию:
* белковый,
* углеводный,
* смешанный.
Определить, к какому типу вы относитесь, можно по таблице вопросов и ответов.
Правильная еда даёт энергию. В книге есть рецепты соусов, мясных блюд, десертов, витаминных бульонов и блюд для детей.
Она будет полезна тем, у кого непереносимость глютена и лактозы.
@nadya_book_story - Юлия Валиева — 23 Августа 2019
Книга небольшого формата , от автора бестселлера - обнаженная красота . Натуральные , органические , полезные рецепты . Мясо , соусы , блюда для детей , витаминные бульоны , детокс - соки , зелёная кухня . Рекомендую , как полезную и зелёную книгу для здоровья и красоты .
Добавить отзыв
Книги: Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 140 р. - 211 р.
Книги: Красота и здоровье
Категория 140 р. - 211 р.