Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет; Эксмо, 2021

от 175 р. до 658 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-118457-5
EAN: 9785041184575
Книги: Популярная медицина
ID:7090909

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (9)

Где купить (5)

Цена от 175 р. до 658 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	175 р. 219 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 10.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	178 р. 518 р. -66%	✔ 10.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	392 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 31.01.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	658 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 16.02.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	524 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помгут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мясникова Ольга Александровна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Эксмо
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	О самом главном с доктором Мясниковым
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1
Издательство	Эксмо
Возрастное ограничение	16+
Формат	21 х 13
Количество страниц	144
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
ISBN	978-5-04-118457-5
Размеры	84x108/32
Язык издания	Русский

Отзывы (9)

galushenko — 18 Мая 2022

5/5

Простые истины, о которых мы забываем! Полезная книга. Много и нового, этими советами обязательно надо воспользоваться. Одного раза для прочтения маловато, необходимо ещё перечитать, а лучше иметь печатный вариант.
ikonnolga — 7 Октября 2021

5/5

книга хороша,но она во многом содержит повторы пред.книги.можно ограничиться прочтением только первой книги ,которая более содержательная,больше в ней фактов биографии.