О книге: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления; Манн, Иванов и Фербер, 2017

Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2017
Кол-во страниц272
СерияВне серий
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-00100-664-0
Возрастное ограничение12+
Количество страниц272
Формат241.00mm x 171.00mm x 18.00mm
Вес0.58кг
Размеры16,80 см × 24,10 см × 1,52 см
Язык изданияРусский
Страниц272
Переплёттвердый
ПереводчикБоброва, Марина
ТематикаЛидерство, мотивация, тайм-менеджмент
Тираж3000


Где купить

Последняя известная цена от 399 р. до 3987 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
808 р.
Издательство «МИФ»
575 р.
book24
985 р.
21.05.2022
ЛитРес
399 р.
OZON
3987 р.
24.06.2024

Описание

О книге

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: "СТОП! Хватит!". Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;

значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;

снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;

справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.

И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Об авторе

Психолог с 35-летним стажем, специалист по вопросам внимания. Автор двух книг.

2-е издание.

Смотри также о книге.

Отзывы (17)


  • 5/5

    На мой сугубо личный взгляд, книга весьма и весьма интересна всем, кто живет в двадцать первом веке и страдает от потери концентрации, ловит себя на том, что отчет перед глазами не читается, а голова думает совершенно о другом, руки просто бездумно пролистывают страницы. Смотрит телевизор, и одновременно обдумывает завтрашнюю встречу, при этом не получая к концу вечера ни четкого плана, ни удовольствия от любимой передачи. В книге приведены очень интересные техники, как суметь переключить наш привыкший к многозадачности мозг на более линейно выполняющиеся проблемы, как начать концентрироваться, а не рассеиваться. Разумеется, после прочтения всего одной книги вряд ли вы станете суперкомпьютером, но хотя бы сделаете шаг навстречу самоулучшению. И это уже неплохо

  • 2/5

    Не очень поняла эту книгу,так как в ней описаны причины плохого внимания в современных реалиях жизни,почему мы все время отвлекаемся,а вот как с этим бороться,автор книги не раскрыл,а ведь название книги не о причинах,а о способах,а их я не нашла.

Все отзывы (17)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 319 р. - 478 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 319 р. - 478 р.

закладки (0) сравнение (0)

9 ms